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Pido al Dios de la vida que te bendiga, pido al Dios de la
vida que te llene de su paz y que te llene de su alegría.
Oye, iniciamos un nuevo
día, una nueva jornada y lo hacemos confiando y creyendo que todo va a salir
bien, y lo hacemos confiando y creyendo que el Dios de la vida, que el Padre de
Nuestro Señor Jesucristo nos da su fuerza, nos da su poder, para salir
adelante.
No dudamos en el poder y la misericordia de Dios, no
dudamos en el poder infinito de Dios y sabemos que vamos a conseguir los objetivos
que nos hemos planteado, y sabemos que vamos a lograr las metas que tenemos en
nuestro proyecto, por eso con ánimo, con ganas, sonriendo; iniciamos este nuevo
día, iniciamos esta nueva experiencia, Dios está ahí, siempre a nuestro lado,
cuidándonos, impulsándonos, llenándonos de su paz, llenándonos de su alegría,
llenándonos de su misericordia para que nosotros no dudemos y para que nosotros
venzamos todas las dificultades.
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En estos días he estado leyendo
mucho sobre la resiliencia. ¿Por qué? Porque he tenido una actividad con
algunos amigos que se llama así Resilientes. Hemos vivido con ellos
experiencias interesantes y e estado investigando mucho en torno a lo que
significa la resiliencia.
Yo quiero darte cuatro
características de las personas Resilientes o cuatro características de las
personas que practican la resiliencia.
La resiliencia es esa capacidad de
vencer los problemas y las dificultades que tenemos. Es la capacidad de volver
a estar sano después de momentos duros, momentos difíciles. La palabra resilio Mario
tiene que ver con eso que le hacen a los globos, yo pienso que a los globos los
vuelven así nada (el padre hace una mímica de estar torciendo algo) y cuando
los sueltan vuelven a tomar su forma. La palabra resilio apunta hacia esa realidad,
hacia esa experiencia.
Alguien resiliente es alguien capaz
de volver a esta sano a pesar de las dificultades, a pesar de los golpes, de
las heridas que ha recibido, alguien resiliente es capaz de superar las
tragedias que en la vida ha tenido.
Las personas que practican
resiliencia ¿qué características tienen? Aquí te doy algo de todo lo que he
leído y he estado trabajando.
1° Son conscientes de sus
potencialidades y de sus limitaciones. Para ser resiliente se necesita mucho
autoconocimiento, es decir, se necesita saber ¿quién es uno? ¿qué cualidades
tengo? ¿qué capacidades tengo? y también saber ¿qué limitaciones tengo? El
verdadero resiliente es capaz de enfrentar los desafíos que las dificultades le
traen ¿por qué? Porque sabe cuál es su capacidad, sabe cuál es su habilidad,
sabe de qué es capaz. También conoce sus límites y por eso no se mete en lo que
no puede hacer.
2° Son personas creativas. Esto es,
la persona con una alta capacidad de resiliencia, no se limita a intentar pegar
el jarrón roto, sino que busca la manera de generar nuevas obras a partir de
ese jarrón que se le acaba de romper. Tú no has visto que hacen enseguida una
obra de arte abstracto ¡Ah! Y uno dice “guau y ¿cómo se le ocurrió?” Eso es una
creatividad. En vez de decir No, yo vuelvo a estar en la misma situación, lo
que hace es buscar la manera de aprovechar esa oportunidad para crecer, aprovechar
esa oportunidad para ser mejor.
3° La persona que practica
resiliencia confía en lo que es capaz de hacer. No sólo conoce sus capacidades,
no sólo es valiente, sin que además confía en sus capacidades, confía en sí
mismo. Su autoestima se traduce en autoeficacia, su autoestima se traduce en
auto eficacia. Esto es fundamental, esto es valioso y quisiera yo que tu lo
tuvieras presente, y quisiera yo que tu lo tuvieras claro para que las cosas no
te fallaran.
4° Asume las dificultades como una oportunidad
para aprender. ¡Claro! Toda oportunidad nos enseña porque toda oportunidad nos
saca de la zona de confort, toda dificultad nos enseña, toda dificultad es una
oportunidad porque nos saca de la zona de confort, porque rompe nuestra rutina,
porque nos hace ver la vida de una manera diferente y cuando vemos la vida de
una manera diferente, generamos nuevos aprendizajes o nuevos momentos de
desaprender cosas. Entonces yo creo que hay que mirar las dificultades como una
oportunidad.
Entonces tenemos cuatro:
1.- Importante. Autoconocimiento.
2.- Creatividad.
3.- Confianza.
4.- Asumir las dificultades como
una oportunidad.
Y aunque había dicho que cuatro,
agreguemos una quinta:
5° Oiga, esta persona tiene
conciencia plena y no deja que las realidades lo desborden. ¿Qué llamo
conciencia plena? Llamo conciencia plena el tener la visión de todo. A veces
uno ve una cosita y cree que esa cosita es el mundo. Mire mi abuela decía que
hay gente que se ahoga en medio vaso de agua, que hay gente que se ahoga en
medio vaso de agua; cuando uno se ahoga en medio vaso de agua es que no tiene
conciencia plena, es que no tiene esa conciencia de todo lo que está
sucediendo, de todo lo que está pasando y entiende el valor de eso que vive y
entiende el valor de eso que le está aconteciendo. ¡Cuidado! Si tú no tienes
esa conciencia plena terminas sufriendo por cosas innecesarias, terminas
sufriendo por cosas que se podrían superar, que podrías vencer.
Entonces tienes cinco, cinco
actitudes que tú debes comenzar a practicar porque todos necesitamos ser resilientes,
todos necesitamos ser resilientes, todos; nadie puede decir yo no soy resiliente,
yo no necesito la resiliencia. El que ha sufrido problemas, el que ha sufrido
dificultades necesita, necesita ser resiliente y para ello:
1.- El autoconocimiento es
fundamental.
2.- La creatividad.
3.- La confianza en sí mismo porque
sin confianza en sí mismo no puede, sin confianza en sí mismo no puede y así yo
creo que no se sale adelante. Eso es oportuno.
4.- Esta persona es capaz de tener
conciencia plena, de saber todo lo que está pasando, de saber todo lo que le
está sucediendo y de vencer las dificultades, y de vencer los problemas sin
ningún miedo.
5.- Ve las dificultades como una oportunidad;
ve las dificultades como una oportunidad, entiende que en eso que está pasando
hay nuevo aprendizaje; que lo está haciendo sufrir, que lo está haciendo
llorar, que limitó algunas cosas pero que está abriendo otras posibilidades
chéveres, otras posibilidades de aprendizaje y de crecimiento.
¡Ánimo! Dios está con nosotros,
Dios no nos deja, Dios no nos abandona.
Obviamente la espiritualidad es muy
fuerte para alguien resiliente porque ayuda a que las personas crezcan, porque
ayuda a que las personas salgan adelante, porque ayuda a que las personas
venzan las dificultades y los problemas.
Bendito sea Dios, alabado y
glorificado sea Dios que siempre nos está bendiciendo y que siempre nos está
llenando de su alegría, nos está llenando de su paz, nos está llenando de su
gozo. Nosotros confiamos en Él,
esperamos en Él y salimos adelante.
¡Ánimo! ¡Ánimo!
Pbro.
Alberto Linero Gómez. (Septiembre 20- 2017)
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Para
ampliar esta reflexión los invito a ver el vídeo:
🎵Feliz☀día🎵 Dios Padre nos ama, nos bendice. Al crearnos
lo hizo dándonos capacidades, cualidades, dones a cada uno para enfrentar la
vida, dar la batalla, vencer las dificultades y los problemas; al caernos
levantarnos, seguir adelante y de aquella caída sacar los aprendizajes que nos
ayudan a no caer más, a crecer, a vencer, a salir adelante y ser felices.
Abramos el corazón pongamos nuestros dones a trabajar y resilientemente, llegar
a las metas propuestas.☺
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